แนะนำ 5 วิธีเลิกดูดกัญชา อยากเลิกต้องอ่าน เลิกไม่ได้ก็ลดได้
วิธีเลิกดูดกัญชา ที่สหายสายเขียวต้องการยุติการดูดกัญชาไม่ใช่เรื่องที่ยากอีกต่อไป เนื่องจากเป็นสิ่งที่สามารถเลิกได้หรือลดปริมาณการดูดกัญชาได้ ช่วยทำให้สามารถลดปัจจัยความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงที่กำลังจะตามมาตั้งแต่ในช่วงอายุยังน้อยๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีเลิกดูดกัญชามีเทคนิคเด็ดๆ อะไรกันบ้าง วิธีเลิกดูดกัญชา เอาชนะได้ด้วยตนเอง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเอาชนะหยุดเลิกดูดกัญชาได้ด้วยตนเอง เนื่องจากวิธีเลิกดูดกัญชามักมีจุดเริ่มต้น มาจากจิตที่เป็นนายและกายเป็นที่บ่าว นั้นคือ ถ้าจิตใจของเรามีความแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี และมีความมุ่งมั่นตั้งใจอยากที่จะเลิก ลด ละ การดูดกัญชา แบบจริงจัง ก็สามารถสั่งให้กายทำในสิ่งที่ตนเองปรารถนาและทำตามความต้องการได้ ดังนั้นเทคนิควิธีเลิกดูดกัญชาจึงต้องมาจากจิตใจที่เข้มแข็งจริงๆ เราไปดูกันเลยดีกว่าว่า 5 วิธีเลิกดูดกัญชา และลดการดูดลงมีอะไรกันบ้าง นี่คือหนึ่งใน 5 วิธีเลิกดูดกัญชาที่เยี่ยมยอดสุดๆ เนื่องจากการนำพาตัวเองให้หันไปทำกิจกรรมใหม่ๆ ทำงานอดิเรก หรือกิจกรรมสันทนาการต่างๆมาทำ เช่น มีอาชีพเสริมเพิ่มรายได้ เล่นดนตรี เล่นกีฬา ปลูกต้นไม้ เขียนคอนเทนต์ ถ่ายคลิปลงโซเชียลต่างๆ หรือแม้กระทั้งดูหนัง ฟังเพลง ทำอาหาร อ่านหนังสือ ก็สามารถใช้เป็นวิธีการเลิกดูดกัญชาแบบง่ายๆ และควรหากิจกรรมที่ทำในลักษณะรวดเร็ว ไม่สลับซับซ้อนตลอดจนสามารถทำให้รู้สึกถึงการเบี่ยงเบนความสนใจจากการจุดไฟแช็กเตรียมดูดกัญชาด้วยนั้นเอง เพราะเมื่อมีงานอดิเรกทำ หรือได้ทำกิจกรรมสันทนาการแล้ว ความสนุกและความเพลิดเพลินจะเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการสร้างแรงจูงใจให้หยุด ลด ละ เลิก การดูดกัญชาได้มากเลยทีเดียว วิธีเลิกดูดกัญชาด้วยวิธีนี้ อาจจะดูโหดไปหน่อย นั้นคือการทิ้งอุปกรณ์ที่สำหรับใช้ในการสูบกัญชาให้หมดไป […]